Zelfzorg

Als huisarts willen we de kwaliteit van leven voor jou als patiënt zo hoog mogelijk houden.
Zo blijven preventie en screening heel belangrijk in de gezondheidszorg.
Hieronder vind je tips en weetjes om je te helpen.

                            - Cura, ut valeas -
"draag zorg (voor jezelf), opdat het je goed zou gaan"


SCREENING

Ons Belgenland is goed georganiseerd qua screenen naar bepaalde ziektes/aandoeningen/kankers.
Vraag informatie of raad aan een van ons om je zo goed mogelijk te ondersteunen in je preventieve onderzoeken.

Hierbij een overzicht:

TYPE LEEFTIJDWELKE TESTINTERVALUITNODIGING PER POST?UITVOERENDE ARTS ?
Baarmoederhalskanker (cervix) 25 - 64 jaar uitstrijkje elke 3 jaar neen huisarts of gynaecoloog
Borstkanker 50 - 75 jaar mammografie elke 2 jaar ja ziekenhuis (radiologie)
Darmkanker (colorectaal) 50 - 74 jaar stoelgangsonderzoek (iFOB) elke 2 jaar ja huisarts of overheid
Diabetes afhankelijk van risicoinschatting nuchtere bloedname   neen huisarts

Vanaf bepaalde leeftijd krijgt u via de post een brief met uitnodiging tot screenen voor bepaalde kankers (borstkanker, darmkanker, ... ) Hieraan deelnemen is geen verplichting, maar wordt toch sterk aangeraden.

"voorkomen is beter dan genezen.."

!! Bij voorkomen van bepaalde kankers in de familie is er een andere regeling om te screenen ! Kom bij vragen hierover best eens op consultatie.

 

NIEUWE VOEDINGSDRIEHOEK

Na 20 jaar is de voedingsdriehoek zoals elk van ons dit leerde op school, wat achterhaald.

Het Vlaams Instituut Gezond Leven stelde op 19 september 2017 haar nieuwe voedingsdriehoek voor.

Klik hier om een kort en duidelijk filmpje te bekijken.

Smakelijk!VOEDINGSDRIEHOEK 2017

 

BEWEGINGSDRIEHOEK

Naast evenwichtig eten; is genoeg bewegen ook belangrijk voor een gezond en aangenaam leven.
Het best wordt genoeg afgewisseld tussen zitten, staan en bewegen. 
Hoe je dit het best aanpakt praktisch, toont de bewegingsdriehoek je duidelijk.

Voor een filmpje met nóg meer uitleg en handige tips; klik hier 

Dr. Martine Deweer
Maak een afspraak
056 68 95 93
Dr. Stephan Titeca
Maak een afspraak
056 68 90 29
Dr. Trui Dewaele
Maak een afspraak
0470 61 23 04

Contactgegevens

Huisartsenpraktijk Klokketuin
Klokketuin 74B
8570 Anzegem

Dokter Deweer 056 68 95 93
Dokter Titeca 056 68 90 29
Dokter Dewaele 0470 61 23 04